一天一根胡萝卜一般不过量。

饮食  2023-12-10

一天一根胡萝卜属于过量食用。胡萝卜是日常生活中常见的一种蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素以及多种矿物质，而且胡萝卜的热量比较低，适当吃胡萝卜能够补充身体所需要的营养。

精编内容  2023-01-22

据英国《每日邮报》近日报道，美国一项新研究表明，吃一至两份拳头大小的绿色和橙色蔬菜就能显著降低患2型糖尿病、肝脏和心脏疾病等与肥胖相关的疾病风险。

诊疗频道  2014-11-01

每天吃一根胡萝卜脸可能会变黄，也可能不会变黄，需要根据具体情况进行综合分析。

精编内容  2023-01-21

尿酸高每天吃一根胡萝卜一般是可以的，但是需要控制好用量，避免一次性吃太多。

肾病  2023-08-02

若仅是每天吃一根胡萝卜，并不会导致脸部皮肤发黄。但若是长期大量食用富含胡萝卜素的食物，则可能会出现脸部皮肤发黄的情况。

饮食  2024-02-12

通常情况下，一根胡萝卜大约50-100克，具体数量因大小不同存在一定差异。

None  2023-03-05

比如胡萝卜就是生活中很常见的一种蔬菜，其营养丰富，味道鲜美，因此受到很多人的青睐，但是对于减肥者来说，往往对其热量会斤斤计较。那么，你知道一根胡萝卜的热量是多少吗？一起来看下面的介绍。

减肥  2021-05-14

每天吃1根胡萝卜可以使皮肤更光亮，多吃胡萝卜和李子之类的蔬菜水果，可以使人更有魅力。无论男女，皮肤略带亮黄色的人特别具有魅力，身体也格外健康。连续吃两个月胡萝卜，皮肤就可以产生色泽变化。

美容  2016-03-17

睡前吃一根胡萝卜通常比较好，但不建议过量食用。胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，其中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、叶酸等营养成分。

精编内容  2023-02-13