用拇指与食指分别作用于双侧风池穴中，做对称提拿动作，按揉一窝风一窝风位于手背腕横纹正凹陷处，操作时用拇指指腹顺时针按揉即可。图中红点表示一窝风所在位置二、一窝风和小天心对孩子感冒很管用

保健  2022-11-30

一窝风在中医一般指委中穴。按摩委中穴具有祛除风湿、解除痉挛等功效。

疾病  2024-01-08

儿童肠系膜淋巴结炎属于中医的一种说法，在西医中并没有此病名，所以也就不存在儿童肠系膜淋巴结炎一窝风的说法。

儿科  2023-08-29

揉一窝风的功效与作用？按摩一窝风，通常可以温中行气、疏风解表、通经络、利关节。一窝风在腕关节背侧，位于腕横纹中点的凹陷处，直对中指，属于小儿推拿的常用穴位，可用于治疗腹痛、泄泻、急慢惊风等疾病。

保健  2022-12-06

精编内容  2023-03-15

一窝风穴位于手背腕横纹正中凹陷中。

精编内容  2022-05-07

枕骨下斜方肌与胸锁乳突肌之间的凹陷中为风池穴。用拇指与食指分别作用于双侧风池穴中，做对称提拿动作，称“拿风池”。下推天柱骨:沿颈后发际正中至大。

保健  2023-04-21

概述：一窝风穴属于经外奇穴，在手指的指甲根角侧后方0.1寸，小腿外侧肌肉的最高点处。一窝风穴具有祛风、通络、开窍等功效，可以用于治疗小儿发热、呕吐、腹泻、手指麻木、癫痫等病症。

精编内容  2023-04-15

按摩一窝风，通常可以温中行气、疏风解表、通经络、利关节。一窝风在腕关节背侧，位于腕横纹中点的凹陷处，直对中指，属于小儿推拿的常用穴位，可用于治疗腹痛、泄泻、急慢惊风等疾病。

保健  2023-04-22

一窝风一般是指阿是穴，准确位置在人体的各个部位。阿是穴指根据病变部位或自觉症状确定的穴位。

中医  2023-11-16