日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。

骨科  2010-02-17

有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。

骨科  2009-12-31

男人喝酒注意保健的七个妙招男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，男人难免为自己的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒保健的七个妙招

男性  2009-12-14

冬季要瘦腿，秘诀很多，如干洗腿、揉腿肚、扳足等都能起到瘦腿的效果，不要以为会很困难，其实这也是一种享受，相信你一旦尝试你会欲罢不能的。

健身  2012-01-17

冬天除了防寒，还要注意防干，这对整天窝在办公室的人来说显得尤为重要，如何做才好呢？

美容  2012-01-15

新生儿各系统脏器功能发育尚未成熟，免疫功能低下，易感染，护理起来必须细心、科学、合理。专家从以下几方面告诉大家如何科学合理的护理。

儿科  2011-03-02

保持大脑的活力。中老年(老年食品)人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。

老人  2010-03-29

他提出了预防颈椎病的“七办法”：

保健  2009-12-18

导读你以为冬天就可以掩盖你的小粗腿了吗？非也非也。殊不见今年短打装扮正流行，美女们都会选择美靴来大秀美腿，而很多漂亮的靴子对腿的要求度更高……别急，现在学习一下也许为时未晚哦！

减肥  2010-04-08

　　吴闻文主任医师强调，颈椎病是一种后天性的疾病，应该以预防为主，从青少年时期就引起足够的重视。

iphone  2009-12-19