大便燥结，排便用力，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。也可做适当的运动及早晨起床前腹部自我按摩。

神经科  2009-09-18

秋季气候干燥，人体容易感受燥邪而发病，因此在日常生活中要多加注意。

中医  2011-09-15

感冒和流感都是儿童常见病，时有发生，但要判断宝宝是得了普通感冒还是流感，确实是一件困难的事。如何区分宝宝是流感还是普通感冒呢？又要如何预防治疗呢？

传染科  2012-12-04

转眼间 成老年 养生经 记心田

疾病  2007-11-04

孩子患了手足口病，家长要做到别轻视、细端详、勤保洁。

传染科  2011-12-07

挑选焗油膏的方法很简单，总结起来就是闻、看、晃三步。

美容  2009-03-09

养肾的秘诀总结起来，可归纳为以下“三字经”。

肾病  2017-08-12

为此总结出平稳过夏“三字经”：“慎起居、节饮食、要午睡、防中毒、勿贪凉、慎运动、调精神、巧调治。”

癌症  2015-08-12

血糖在冬季更容易波动，因为糖尿病在冬季更容易复发或加重，在三九天，糖尿病患者应该如何养护身体，控制血糖？

糖尿病  2015-01-11

顿顿有蔬菜”的饮食观念已经深入人心，我有个健康吃蔬菜的三字经想跟大家分享。

饮食  2018-04-05