三文鱼的脂肪是否会长胖，要取决于三文鱼是否进行了高温油炸，如果没有进行高温油炸，通常不会长胖，如果进行高温油炸，可能会长胖。

精编内容  2023-02-01

如果适量食用三文鱼，并不会导致身体长胖。但如果过量吃三文鱼，则可能会引起肥胖。

饮食  2023-12-22

吃三文鱼一般不会长胖。

疾病  2024-04-04

三文鱼就是鲑鱼，经常被用来做成生鱼片，营养价值高且容易被人体吸收，是近年流行的健康食品之一，但首先，吃鲑鱼前你该注意这些。

饮食  2015-11-13

三文鱼的脂肪含量因品种而异，在5%至20%之间。

健康百科  2024-05-25

加拿大科学家最新研究表明，多吃鱼和鸡蛋可防止老年痴呆，因为这些食物中含有较高的脂肪酸。报告说，DHA是一种多价不饱和脂肪酸，可减少患心脏病、抑郁症和专注力失调症的机率。

饮食  2010-07-22

胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性的，正好可以溶解于三文鱼中富含的鱼油中。并且二者不存在食物相克的问题，属于有益无损的搭配。当然你也可以搭配一些罗勒碎和奶酪碎，这种炖鱼块在北欧属于家常菜。

保健  2023-05-30

三文鱼和油菜小宝宝能一起吃，此外，三文鱼还可搭配油菜、白萝卜、菠菜等蔬菜，但在添加的过程中，需观察宝宝有无过敏、肠胃不适等反应，一旦发现这类问题应及时就医。

保健  2023-05-30

可以适当配部分绿色蔬菜，如油菜、菠菜、西兰花等，以及胡萝卜、洋葱等，这类蔬菜都可以逐渐添加在三文鱼中喂给孩子。

保健  2023-05-24

三文鱼和山药能一起吃。三文鱼又称为大马哈鱼，是一种海洋鱼类，而山药为一种中药材，三文鱼和山药一起吃一般不会相互反应而产生有毒物质，通常也不会影响身体健康。

保健  2023-05-20