对于上班时间比较紧张的女性来说，在保证营养均衡的前提下，可以通过摄入低热量、高蛋白的食物，以及适量食用富含膳食纤维的食物等方法进行科学减重。

减肥  2023-12-07

对于成天上班下班的你，是否觉得体重日渐增加？虽然没有结婚， 腰部却有一圈脂肪？并且时常觉得疲倦头痛，精神不好？这就是缺少运动的缘故。

减肥  2010-01-30

上海针灸减肥餐上班族一周可采取饮食疗法、针灸疗法、穴位埋线、中药调理等治疗措施进行治疗。

减肥  2023-08-20

悬针灸减肥在临床上并没有明确规定要在哪个位置进行，可发生在颈椎、腰椎、大腿、足底等部位，不同部位的减肥方式也有所不同，患者可根据自身情况，选择更加合适的穴位进行悬针灸减肥。

减肥  2023-08-25

对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼的问题。

减肥  2008-12-18

针灸减肥是一种古老的中医疗法，在我国较为流行。很多有减肥需求的人群，会选择通过针灸来进行减肥。

减肥  2023-08-20

不得不频繁的熬夜让上班族越来越憔悴。每天忙工作忙学习，保住身体健康以及很好了，更别说有时间腾出来减肥。针对这些情况，下面小编给大家介绍几款特别适合上班族吃的瘦身早餐，既健康又减肥。

减肥  2012-01-05

对于微胖族来说，体重带来的烦恼不仅仅是外形，更影响着体能、精神、心血管健康等各个方面。而节食与锻炼，究竟哪种方法更有效？在这个高级白领数着时薪过日子的时代，不妨让自己瘦得更精准，更有效率！

减肥  2017-08-29

一天的时间里，除去睡眠，在办公室的时间是最长的。所以想要变瘦，想要拥有苗条身材就要好好利用待在办公室里的八到十个小时。

减肥  2018-11-27

你知道地铁也是一个很好的减肥锻炼空间吗?看看下面这位MM的地铁减肥方法吧，绝对实用！

减肥  2008-02-15