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- 为什么吃牛肉和鸡肉不会发胖
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如果适量食用牛肉、鸡肉,并且配合运动锻炼等方法进行消耗,则一般不会导致肥胖。但如果过量食用则可能会引起肥胖。
饮食 2023-12-22
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- 为什么吃牛肉和鸡肉不会发胖
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吃牛肉和鸡肉不会发胖,主要是因为牛肉和鸡肉的热量比较低。牛肉中含有大量的肌氨酸,并且含有大量的蛋白质,脂肪含量比较低,所以在平时适当吃牛肉,不仅可以补充身体所需要的营养,还可以增强身体免疫力。
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