吃鱿鱼长胖主要是因为鱿鱼中含有的热量比较高。鱿鱼是属于一种海鲜类食物，含有微量元素、胆固醇、蛋白质、维生素A、氨茶碱、钙元素等多种营养成分，具有辅助保护心血管、提高免疫力等功效。

精编内容  2023-04-23

吃鱿鱼后长胖可能是肥胖症、高热量食物摄入过多、碳水化合物代谢异常、胰岛素抵抗或遗传因素导致的胰岛素敏感性降低所致。这些因素可能导致能量摄入大于消耗，从而引起体重增加。

饮食  2023-12-18

减肥期间适量吃鱿鱼丝一般不会长胖，但过多食用可能引起肥胖。

减肥  2023-10-22

减肥期间吃鱿鱼不会直接导致长胖，但要控制好摄入量。

减肥  2023-11-02

减肥期间吃鱿鱼一般不会长胖。

精编内容  2023-06-12

减肥期间吃烤鱿鱼是否会发胖取决于摄入与消耗之间的关系。

减肥  2023-11-12

减肥吃烤鱿鱼一般不会长胖。

精编内容  2023-05-23

如果只是偶尔、适量食用烤鱿鱼，并不会导致身体长胖。但如果经常大量进食，则可能会引起肥胖的情况发生。

减肥  2024-02-02

一般适量地吃鱿鱼干不会引起机体发胖。鱿鱼主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，热量较低，所以适量食用不会引起发胖。

精编内容  2022-04-20

减肥期间适量吃鱿鱼丝一般不会长胖，但要避免过量食用。

减肥  2024-04-02