亚麻籽是一年生草本植物，亚麻的种子。面包师经常使用这种谷物，如饼干、蛋糕、面包等。压碎或碾磨后的果实，可以加在面包或松饼中，或加在酸奶或谷类食品的上面。

保健  2022-10-23

亚麻籽中的亚麻酸在高温下会被氧化分解，导致其营养价值受损，所以不能用高温烹饪。

诊疗频道  2023-08-19

亚麻籽营养成分里面，最重要的就是α-亚麻酸。亚麻酸是人体必需的营养素之一，对人体有非常重要的意义。亚麻酸是长链不饱和脂肪酸，就是欧米伽3，是人体自身不能合成的，一定要从外界摄取。

保健  2023-04-21

孕妇吃亚麻籽油一般能补充亚麻酸，但是要适量吃。

精编内容  2023-08-14

孕妇适量食用亚麻籽油可以起到补充亚麻酸的作用。但需要注意的是，并非所有人群都适宜过量食用。

药品  2023-12-20

牡丹籽油亚麻酸具有降血脂、调节免疫功能、改善关节炎症状、抑制血小板聚集、抗氧化等功效和作用。

饮食  2023-12-21

牡丹籽油亚麻酸具有抗氧化、促进排便、改善皮肤等功效。1、抗氧化牡丹籽油亚麻酸是一种不饱和脂肪酸，主要存在于人体的细胞膜和血液中，可以清除体内自由基，保护细胞健康免受氧化损伤。

精编内容  2023-01-12

高血脂患者可以适量食用亚麻籽。

内科疾病  2023-08-19

东芬兰大学的研究人员近日发现，亚麻籽油能降低葡萄糖代谢功能受损患者的血脂水平。其中所含的α-亚麻酸是一种来自于植物的欧米伽3脂肪酸，对人体健康有利。

心血管疾病  2018-02-14

抽动症儿童可以适量食用亚麻籽粉。

保健  2023-08-21