产后脱发的产妇可以适量食用黑芝麻、核桃、鸡蛋、菠菜和猪肝来辅助改善症状，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗。

39疾病百科  2023-10-14

产妇在产后身体比较虚弱，需要补充足够的营养物质来促进恢复。鲫鱼中含有丰富的蛋白质、维生素A、钙元素等人体所需的营养成分，有助于产妇的身体健康和乳汁的分泌。

保健  2024-02-26

产妇吃鲍鱼一般可以通过清蒸、水煮等简单又营养的方式食用。

精编内容  2023-02-04

月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，要多吃各种富于营养的食物。

育儿  2010-06-10

产妇坐月子期间，适量食用鸡蛋、小米粥、猪蹄、鲫鱼、黑芝麻等食物有利于身体恢复和乳汁分泌。需注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若产妇存在不适症状，应及时就医。

保健  2023-08-30

产妇不吃荤的奶水一般有营养。

精编内容  2023-02-27

产妇鲫鱼汤建议可以和清淡的、有营养的汤一起炖比较好喝又营养。

精编内容  2023-05-07

产妇吃什么有助于产后恢复？特别是坐月子期间，对于产妇产后恢复尤其重要，那么究竟有什么营养食物是适合加入到月子食谱里面的呢？

育儿  2012-02-03

补益脏腑、生精益髓、益气养血、生乳养体，内含营养物丰富全面，能增加乳汁分泌。 豆腐酒酿汤 原料：

育儿  2010-06-09

产妇的饮食营养与健康，能够促进乳汁的分泌，提高乳汁质量，有利于婴儿的生长发育，还能够减少产妇患病几率，如糖尿病、高血压等。建议均衡营养，多吃富含蛋白质、铁、钙等营养物质的食物。

饮食  2023-09-28