春天对人体健康的影响一般有皮肤变好、睡眠质量变好、排便习惯改变等。

精编内容  2023-03-19

春节是人体健康的关键时间段，饮食和人体健康有较为密切的关系。但是食物经过烹饪后，会导致部分营养流失，营养价值较低。因此在春节期间，建议少油、少盐、少糖、少吃油炸食品和腌制食品，同时注意少吃零食。

饮食  2023-10-01

传统饮食是指以蔬菜、水果、主食为主的饮食方式，传统饮食对人体健康有一定的好处，可帮助促进人体的新陈代谢、增强体质，也有助于减肥和缓解便秘。但是，如果饮食无度或者过量，也可能会对人体健康产生不利影响。

饮食  2023-10-01

亚健康是指人们表现在身心情感方面的状态，这种状态处于健康与疾病之间，是人体的一种低质量的健康体验。

保健  2014-02-21

一直都说眼睛是心灵的窗口，除此之外，眼睛的一些表面现象还预示着身体的疾病。

中医  2015-12-24

人体像机器一样，在新陈代谢过程中也会产生“废物”，但不能拆开清洗。怎么办呢？幸好，在健康人体内有三把“扫帚”，可以经常为人体进行大扫除，清洁众多“零部件”。让我们看看是哪三把“扫帚“吧。

健身  2009-03-30

加工程度很高的粮食（如小麦面粉）是植物性食物，但它的营养物质已经被剥离了。加工过程中对消化有利的纤维被破坏掉了。

老人  2008-05-12

精编内容  2023-07-14

中医学认为，欲获得健壮的体格，除注意衣、食、住、行的保健外，与自然界的关系也甚大，就是人们所说的环境与健康的关系。

中医  2010-03-01

不良饮食对人体健康的危害有增加消化系统疾病、导致肥胖、导致营养不良、损伤胃肠道等。如果存在不良饮食习惯，建议及时改正，避免影响身体健康。

饮食  2023-09-27