吃香蕉最通便的时间一般是在饭后一小时左右。

精编内容  2023-02-23

产后便秘的产妇可以适量食用香蕉，因为香蕉中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

None  2024-05-18

便秘时吃香蕉，可以在一定程度上起到通便的作用，但不能起到彻底治疗的作用。建议便秘人群尽早就诊，遵医嘱完善相关检查，明确病因后进行治疗，以免延误病情。

保健  2023-09-29

吃什么水果最通便？十个人里估计有八个都会回答：香蕉。其实，这是一个普遍的误区。对于有些人，香蕉不但不能缓解便秘，还有可能造成大便秘结。

饮食  2009-03-19

在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而却造成了大便秘结。

饮食  2010-04-29

吃香蕉一般可以起到辅助排便的作用。

None  2024-02-24

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健康视频  2020-06-28

老39健康文章  2000-01-01

便秘患者可以吃香蕉，但吃多少根能通便，一般没有明确的量限制。因为香蕉含有丰富的膳食纤维、果糖等营养物质，有一定的润肠通便作用，适量进食一般可以缓解便秘。如果患者长期、大量吃香蕉，反而会加重便秘。

保健  2023-09-29

宝宝便秘可以通过饮食调理来缓解症状，如适当进食高纤维食物、益生菌制剂等。

保健  2023-09-23