一般基础代谢率较高的体质容易瘦。

精编内容  2023-01-02

一般情况下，易瘦体质的人群通常是指代谢比较快的人，可以通过调整饮食、适当运动、规律作息、保持心情舒畅、保证充足睡眠等方式从喝水都胖的人，变成代谢比较慢的人。

None  2023-05-08

变成易瘦体质可以采取饮食调整、规律运动、充足睡眠、压力管理等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

减肥  2024-04-15

肥胖的朋友都会羡慕易瘦体质，因为他们会觉得自己易胖的体质在喝水时都会变胖，一部分人是由于自身的基础代谢能力差，另一部分是由于缺少良好的生活习惯所引起的肥胖问题。那么，怎么样才能调理成易瘦体质呢？

减肥  2021-04-27

通常喝茯苓、泽泻、冬瓜皮、山楂、荷叶、黄芪等中药能把易胖体质调理成易瘦体质。易胖体质是指容易发胖的体质，易胖体质的形成与先天和后天因素有关。

None  2023-01-13

一般可以通过饮食、运动、中医调理等方式来提高代谢，变成易瘦体质。

精编内容  2023-04-02

一般情况下，身体消瘦的人多数是由于机体消耗量大于摄入量所致。如果想要避免减肥瘦身，就需要控制好自己的饮食，并且还要积极进行体育锻炼。

中医  2024-01-16

想要通过提高机体的代谢水平来达到变瘦的目的，需要从饮食、运动两方面入手。如果经过一段时间后效果不理想，则建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

疾病  2024-02-05

怎么才能养成易瘦体质，并不能一概而论。需要通过饮食、运动等方法进行调理，如果能够长期坚持，大多数人都可以达到易瘦体质的效果。但是若无法长期坚持，则较难形成易瘦体质。

中医  2024-01-13

人人都希望自己的身体是属于易瘦体质，因为这类的人群，感觉不管吃多少都不容易变胖，如果说自己是属于易胖体质的话，即便不吃东西都感觉身体在发胖，所以说减肥时先把身体调理成易瘦体质，那么怎么样把易胖体质调理成易瘦体质呢

减肥  2021-04-30