含有钙、铁、锌的食物有紫菜、黑芝麻、猪肝、牡蛎、牛奶等。需要强调的是，虽然这些食物中含有这些矿物质，但它们并不能直接用于治疗任何疾病。

饮食  2023-12-17

通常菠菜、油菜、白菜等蔬菜都含有钙铁锌成分。

精编内容  2023-03-01

缺少钙铁锌可以适量食用菠菜、猪肝、虾仁等富含相应矿物质的食材，但需注意食物并不能直接替代药物来治疗或补钙铁锌。

None  2024-03-23

吃钙铁锌一般不会影响肝功能。

保健  2023-09-16

如果遵医嘱或按说明书服用钙、铁、锌口服制剂，并且对其中的成分不过敏，则不会对人体产生明显的危害。但如果长期过量摄入或者本身对其存在过敏的情况，则可能会导致恶心、呕吐等胃肠道反应以及溶血性贫血等情况。

文慧专栏  2023-06-20

小孩子长期喝钙铁锌口服液可能会引起便秘，但也不排除是饮食不当、胃肠功能紊乱等原因引起的。

39疾病百科  2023-11-03

宝宝补钙、镁、锌、铁，都可以通过食物进行补充，如奶类、豆类、硬壳果类、肉蛋类、水果和蔬菜等，均可对宝宝的生长发育起到一定的促进作用。

育儿  2023-10-01

通过补充锌、钙、铁和维生素D可以缓解症状，但具体用药需遵医嘱。

口腔疾病  2024-01-22

钙铁锌氨基酸口服液具有补充钙质、补充铁元素、补充锌元素、补充氨基酸、增强免疫力等功效和作用。

诊疗频道  2023-08-18

宝宝补钙铁锌可以采取饮食疗法、钙补充剂、铁补充剂、锌补充剂、维生素D补充剂等方法来补充。

育儿  2023-10-03