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- 传统节日饮食健康中的文化
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传统节日饮食属于健康的养生方式,在节日均匀饮食、保证营养均衡的前提下,适量摄入清淡、新鲜、易消化的食物,有助于增强体质,也可以减轻疾病发生的风险。传统节日饮食健康中的文化,一般有五大饮食原则:
饮食 2023-10-01
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- 传统节日春节的饮食文化
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传统节日春节的饮食文化,一般有高能量饮食、清淡饮食、少食多餐、健康饮食等。传统节日饮食具有养生保健的作用,可在正规的养生机构,根据自身情况进行合理调配。
饮食 2023-10-01
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- 传统节日与中药的关系
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中国的很多传统日子都与中药有着紧密的联系,请看下面这篇文章。
中医 2009-05-03
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- 传统节日如何健康饮食
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如果想在传统佳节里既享受美食,又不担心发胖、生病,那么就要注意以下几点:一、控制食量,不要吃得太饱;二、均衡搭配食物种类和数量;三、选择低脂、高纤维的食物。
饮食 2024-01-12
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- 中国传统节日介绍——元旦
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老39健康文章 2000-01-01