侧睡夹枕头睡觉的好处与坏处？通常情况下，偶尔短时间夹枕头不会有太大的危害。但如果频繁通过夹枕头达到性兴奋，可能导致感染、精神恍惚等不良后果，而不利于身体健康。

保健  2022-12-15

侧睡夹枕头睡觉，确实存在一定好处，可以防止颈椎病、颈部肌肉劳损，还可以改善睡眠质量。但如果长时间侧睡夹枕头，也可能会导致颈部肌肉劳损、落枕，以及面部不对称等情况，所以一定要根据具体情况进行分析。

中医  2023-08-18

不用枕头平躺睡觉具有促进睡眠、缓解颈部疼痛、减少打鼾、影响呼吸功能、影响血液循环等功效和作用。

中医  2023-08-18

一般情况下，睡觉不枕枕头没有好处，可能会导致颈椎病、落枕、影响发育、影响心脏供血、影响睡眠质量等。

None  2023-02-13

不用枕头平躺睡觉好处是可以缓解背部肌肉紧张等，坏处是容易影响睡眠质量等。

精编内容  2022-09-01

偶尔或短时间的左侧卧位睡觉，并无任何坏处。若长期保持固定姿势睡觉，则可能会导致身体不适、影响呼吸系统等。

健康百科  2024-01-05

如果偶尔或短时间出现左侧睡觉的情况，并不会产生什么坏处。但如果长期保持左侧睡觉的姿势，则可能会对身体造成一定影响，如影响呼吸、压迫神经以及器官等。

诊疗频道  2024-03-06

左侧睡觉的坏处一般有影响消化、引起扁桃体炎、导致气道狭窄等。

精编内容  2023-04-25

小孩不睡枕头的好处是可以避免影响脊柱发育、降低呼吸道感染的发生几率等。如果长期不给小孩睡枕头，则可能会导致落枕、影响睡眠质量等。

儿科  2024-03-14

睡高枕头的好处一般有助于缓解颈部肌肉疲劳、降低颈椎病的发生概率等，坏处可能会引起落枕、颈部肌肉酸痛等。

精编内容  2023-07-14