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- 中老年女性养生保健 有哪些常识
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中老年女性养生保健有哪些常识呢？在中老年女性养生保健上，首先要注意的是饮食均衡搭配，丰富营养，饮食清淡少油，并要忌口油炸、辛辣及高脂食物。
保健 2017-02-23
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- 保健常识：春季养生有6招
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保健 2010-05-15
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- 女性运动养生保健 这些常识易被忽视
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对于女性朋友来说，要想进行养生和保健，运动便是绝对不能少的一个项目只有坚持使用正确的方法来进行锻炼，才能够及时的大多目的。那么女性运动养生保健的常识有哪些呢？哪些常识最容易被女性忽略呢？
保健 2016-11-21
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- 冬季心脑血管病养生保健常识
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冬季，患有心脑血管疾病的老年人的血压一般会比春夏季偏高，遇到气温骤降，血管收缩，易引发脑出血、脑梗塞以及冠心病、心绞痛等心脑血管疾病。为此建议老年人，在冬季里要注意测量血压，并根据医生的意见及时调整药物用量，患有冠心病、心绞痛的老年人，身边最好常备有速效救心丸和硝酸甘油片等药物。
心血管疾病 2011-03-04
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- 中老人养生保健常识有哪些
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中老人养生保健需要谨记哪些常识呢？
保健 2016-11-16
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- 冠心病养生保健小常识 如何保养可以预防冠心病发作
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在我们的生活当中有不少人冠心病患者，所谓的冠心病实际上就是一种心脏病，如果不注意保健和保养的话很容易突然发作，给患者的生命安全带来极大的影响。那么大家知道冠心病患者要如何保养吗？
保健 2016-12-01
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- 运动养生常识 几种保健小方法
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那么运动养生常识有哪些呢？在养生的过程中要注意哪些情况呢？
保健 2016-11-21
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- 养生常识 脂肪肝的食疗保健
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脂肪肝的食疗保健食物有哪些呢？脂肪肝的食疗保健首先要改变饮食，减少热量，严格控制热量，要绝对禁酒。冬天做好保暖保肝。坚持低脂低糖饮食；尽量用植物油炒菜。
保健 2016-11-30
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- 养生保健小常识 晨起保健
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晨起养生保健小常识可以归纳为“三要”“三不要”。其中的“三不要”指的是不要起床太猛、不要吃太油太咸的食物以及早晨起床后不要揉眼睛。而“三要”指的是早起喝温水、排晨便以及按摩保健。
保健 2016-11-13
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- 高血压养生保健常识 正确饮食定期检查
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高血压养生保健常识一定要引起重视，这样会在关键时候帮助自己，可以考虑到一些正规的医院治疗高血压，不过一些有效的方法降低稳定血压。
保健 2016-11-07
