俗话说，“十人九痔”，痔疮可以说是最常见的疾病之一。由于这种病的特殊性，很多人患病之后会不好意思，非得等到疼得受不了了才去医院。

保健  2011-06-14

小小的运动也能获得好的保健效果喔！如下这13款耗时少、动作小的健康妙招，对于疏缓疲劳非常有效，快来试试吧！

女性  2010-05-28

其实，忙里偷闲，小小的运动也能获得好的保健效果喔！如下这13款耗时少、动作小的健康妙招，对于疏缓疲劳非常有效，快来试试吧！

保健  2010-04-22

　老年人平时常做些保健小动作，可以最大限度地减慢大脑衰老的速度。

老人  2010-08-06

手是日常健脑的最好活动部位，老年人常做点手部运动，可以预防脑部衰老、加强脑部血液循环，减少痴呆症、脑梗和中风的发生概率。

保健  2008-04-07

很多我们习以为常的小动作其实有强大的保健作用你知道吗？下面，跟随39保健编辑学学知识吧。

保健  2015-09-21

自我握手作为养生方法加以利用，最简单的方法就是自我握手。左右手掌靠拢在一起交替对握，关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际，左手拇指抓住右手的小鱼际。

保健  2008-08-18

运动锻炼不代表着你一定得去健身房，去跑步、打球，生活中和许多常见的小动作被改造，它们显得简单易于操作，可是一样有事半功倍的保健功效， 不妨你也试一试

老人  2010-04-24

不妨试试这几个保健小动作哦！

保健  2014-12-03

梳头、转眼睛、嚼东西……都是我们日常会做的动作，但是如果在合适的时候以合适的频率做这些动作，就可以让你一天不疲劳。下面就跟小编一起来看看其中的原因和玄机吧。

女性  2012-03-31