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- 感冒能去健身房锻炼吗
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感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染一般不能去健身房锻炼。
精编内容 2023-07-14
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- 腰椎盘突出可以健身房运动吗?
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腰椎盘突出可以健身房运动吗？压迫神经从而产生严重的腰腿疼痛、活动受限症状。另外，最好也不要参加剧烈的有氧训练，如有氧操，避免在跳跃过程中加重腰椎间盘压力，导致腰间盘突出症状加重，不利于患者的恢复。
保健 2023-05-13
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- 白领健身房健身反易亚健康
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白领女性的生活总是围绕着几个关键词：久坐、肥胖、缺乏运动、亚健康。对于这些威胁健康的隐患，白领女性应该如何养生才能使自己更加健康
360合作 2013-04-15
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- 10个健身房妙招省钱又瘦身
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健身房是都市女性减肥的好帮手，下面，39减肥编辑分享健身房10个小技巧，合理利用自身已有的资源，省钱又瘦身。
减肥 2012-08-28
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- 新手去健身房怎么减肥
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新手去健身房减肥可以采取饮食控制、规律运动、肌肉锻炼、充足休息和平衡膳食等治疗措施进行。如果体重管理问题持续存在或加重，建议寻求营养师或医生的帮助。
39疾病百科 2024-03-30
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- 江映蓉健身房私照青春无敌
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而近日，江映蓉的一组健身房私密照也在网络上曝光。照片中，江映蓉带着黑框眼镜，一身运动潮装在健身房的各种健身器械上挥汗如雨，而在健身间隙，性格活泼的江映蓉也不忘对着镜子调皮摆拍，可爱十足。
健身 2012-07-18
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- 去健身房游泳池容易得病吗
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游泳馆里游泳是有可能会得传染病的，只是发生的概率较低。因为游泳池水的温度一般都很低，而且含有大量的消毒剂，可以杀灭水中的细菌，所以游泳池水中的很多病原体都会被水稀释，并被消毒剂所杀灭，很难存活在水中，因此得传染病的概率比较低。
保健 2023-06-09
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- 经期可以去健身房练器械吗
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经期不宜进行高强度的器械训练。
妇科 2024-03-26
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- 健身房锻炼,事半功倍
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健身房锻炼,事半功倍的技巧
健身 2010-06-06
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- 在健身房，穿什么鞋子塑形又健身
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如果你在健身俱乐部跑步，因为是专业的跑步机，所以穿普通的运动跑鞋就可以了，如果在室外则要根据场地来选择不同功能的跑鞋了!
健身 2010-05-03
