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- 孕早期可以跳健身操吗
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孕早期一般情况下是可以跳健身操的，但是需要注意避免剧烈运动。
精编内容 2023-03-11
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- 橡皮筋健身操 健身有乐趣
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简单的橡皮筋就可帮您来健身，看看下面的健身方法。
健身 2011-05-19
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- 做操运动健身操30分钟能减肥吗
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可选择的运动方式有很多种，比如说做操运动健身操30分钟能减肥吗？
减肥 2022-01-12
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- kitty有氧健身操 有效减肥(视频)
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kitty有氧健身操是由中国健美操协会大众委员会副主任彭永春(Kitty)根据亚洲人的体质和题型特点，精心编排设计而成。可以达到有效的健身和减肥塑形效果。
减肥 2012-10-19
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- 40分钟健身操能减肥吗？
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如果每天可以坚持做40分钟的健身操，就能达到减肥的效果，做健身操的时候中途不要间断，即使在刚开始学习的时候不能做的很连贯，也要努力让自己跟上节奏，连贯的做40分钟能够消耗很多皮下脂肪，还能够使血液循环的速度加快
减肥 2021-01-20
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- 药流流产后适合做健身操吗
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药流流产后不适合立即进行高强度的健身操。
药品 2024-01-30
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- 有肩周炎和颈椎健身操
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肩周炎患者可以适当进行颈椎健身操，但需谨慎避免剧烈运动以免加重肩部不适。
39疾病百科 2023-09-26
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- 乳腺癌手术后两月健身操
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乳腺癌手术后两个月可以适当健身操，但需要注意控制运动量，也要根据自身的恢复情况，选择合适的运动方式。
癌症 2023-08-12
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- 半小时健身操消耗多少热量
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通过饮食的方式会给我们的身体摄入一定的热量，而适当的摄入热量的话，对于身体健康会有着非常大的帮助，但是千万不要摄入过多，不然就会使多余的热量在体内堆积而转成脂肪储存起来，引起肥胖的身材，这时要通过运动来消耗热量帮助减肥，那么半小时健身操消耗多少热量呢
减肥 2022-01-11
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- 有颈椎病可以做健身操吗
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颈椎病患者在医生评估后，可以进行适当的健身操，但需注意避免剧烈运动和不当体位，以免加重病情。
None 2023-08-15
