中国领导人的生活，向来蒙着神秘的面纱，领导们吃什麽、怎麽吃，是不能公开说的秘密。领导们多吃粗粮，少食多餐、科学饮食方式，是中国领导人均寿命一直居世界前列的主因。中国领导养身的基本法则，是每天吃够25种食物。

饮食  2009-04-10

黄花菜别名金针菇、萱草、忘忧草等，为百合科。黄花菜属多年生草本植物，与木耳、香菇、玉兰片被称作干菜的“四大金刚”。分布于我国的东北、内蒙古东部、河北、山东、山西、陕西和甘肃东部、安徽省等地。喜生于山坡草地、杂草甸、林绿、林下和灌木丛中，花期6～8月，果期7～9月。

饮食  2009-04-07

速冻食品问世以来，以其方便实惠而深受大众欢迎。然而，消费者在料理一些速冻食品时却遇到这样或那样的问题：春卷的表皮炸熟了，可内馅却还冰冰凉;烤好的比萨饼这边熟了，那边还是一股酵母味;煎冷冻牛排时为什么老是出水……究竟该怎样烹饪速冻食品呢?这里可有不少窍门。

饮食  2009-04-07

2.将灵芝掰碎，与泡好的黄豆、花生米一起装入全自动豆浆机网罩内，仅需十几分钟灵芝豆浆就自动做好，倒出即可饮用。1.泰山灵芝：泰山灵芝含有17种氨基酸和18种微量元素，尤其是锌、铬、锶、锗等含量丰富，还富含水溶性蛋白质和多种酶类等物质，能全面滋补人体五经，增强器官机能。灵芝豆浆综合了灵芝、黄豆、花生的营养价值，长期饮用可益气养血、滋养内脏器官，是中老年人及体弱者的寒冬滋补佳品。

饮食  2010-08-30

干乌梅中药房有售。煮时注意用小火，桂花要后放。煮前可以将乌梅泡1个小时，这样可以节省时间和煤气。

饮食  2010-08-21

很多速溶品的配料中都会有“植脂末”，它通常是葡萄糖浆、氢化植物油和酪蛋白酸钠配成，其中还有稳定剂、乳化剂和抗结剂3类食品添加剂，营养学界确信，反式脂肪酸比饱和脂肪酸更危险。

饮食  2010-08-05

　味道“不错”，价格低廉，烧烤食物迎合了不少人的口味，有着庞大的消费市场，这也是街头烧烤屡禁不止，屡扫不绝的重要原因……随着天气的逐渐转冻，街

边的烧烤摊也“热”了起来。当市民们在街头巷尾烧烤摊前大啖香气四溢的牛肉、鸡翅时，你也许不会去想冒着油烟的烧烤物吃下去的后果。　

饮食  2009-04-09

和普通的砂糖相比，热量低是木糖醇的一大优势。它进入人体后，吸收得很慢，而且只有部分能被利用，甜度与蔗糖相似，热量却比其他碳水化合物少了40%。因此可以将木糖醇用于家庭蔗糖的代用品，以防止蔗糖食用过多引起的肥胖。

饮食  2010-09-02

当然，所谓“过犹不及”，再好的东西，也要“适可而止”。否则不管餐前餐后饮用，过量咖啡因都会发生心悸亢进(心脏跳得很厉害)，甚至精神恍惚、走路重心不稳等副作用。

饮食  2010-08-08

国家对于加工酒类产品的企业有明确规定，必须具备卫生许可证、工业产品生产许可证和酒类专卖生产许可证。国家对这些加工企业的储藏仓库、各车间的卫生条件要求比较严格，要设有生化室、精密仪器室、检验室、留样室等硬件设施，质检机构要完备，一般的手工加工作坊根本不具备生产散装酒的条件。

饮食  2010-08-05