古语云：气乃神之祖，精乃气之子，气者精神之根蒂也......集气以成精，积精以全神，必清必静......精气神是人的三宝，气是精神的枢纽，有精气才有神。因此，养气补精十分重要。

保健  2015-08-22

少言养气少思养神少欲养精是中医的说法，在中医中并没有少言养气少思养神少欲养精的说法，少言养气少思养神养精的方法一般有改善生活习惯、饮食调理、锻炼身体、药物治疗等。

保健  2023-08-25

有人说，30岁之前的容貌是父母给的，30岁之后的容貌是自己给的。无情的岁月终将使红颜消退，但是如果你善于养心，也许就会是另一番景象。

女性  2014-03-24

冬季如何补脾益胃？

饮食  2017-01-03

传统节日中，惊蛰之日人们要饮酒补身，但是饮酒也要讲究科学，以健康为出发点。

保健  2014-03-06

肾阴虚时不宜盲目补精。肾阴虚时，肾阴亏虚，不能制约阳亢，此时补精可能会进一步助长阳气，使阴虚火旺的症状加剧。因此，在确诊为肾阴虚的情况下，应先通过中药调理来改善症状，然后再考虑是否需要补精。此外，患者

肾病  2024-01-08

补精生精的中药包括枸杞、淫羊藿、仙茅、锁阳和菟丝子。这些药物在传统中医中常用于补肾益精，但使用前需咨询专业医生，以确保安全和有效。

中医  2023-08-18

中药补肾壮阳补精配方。红参鹿茸酒具有补肾壮阳的作用。服用补肾中药一定要在专业医生的指导下进行，千万不能够自己胡乱服用。

保健  2023-03-31

肾精亏损可以通过中药调理、饮食疗法、生活方式干预等方法来补回来。1.中药调理通过滋补肝肾、填补精髓的中药方剂来达到补充肾精的目的。适用于因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。2.饮食疗法适当食用黑芝麻

肾病  2024-01-26

在我们的民间都有着吃啥补啥，以形补形的说法。比如说核桃补脑，木瓜丰胸，牛鞭补肾壮阳。于是饭店餐馆都推出了以动物生殖器官为食品的壮阳菜，比如牛鞭，狗鞭等，广受男性的欢迎。男人吃牛鞭补精补肾是真的吗？

保健  2016-12-31