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  1. 春天饮食养生原则

    春天饮食养生应注意少吃辛辣食物、少吃肥甘厚味、少吃冷饮、适当补充水果等。日常饮食还应注意补充优质蛋白质,适当多吃一些豆制品,以及新鲜的蔬菜、水果等,有利于身体健康。

    饮食  2023-10-01

  2. 不属于饮食养生原则的是

    饮食养生原则包括平衡饮食、规律进餐、细嚼慢咽、清淡饮食、适量饮水。

    饮食  2023-09-27

  1. 春季养生饮食的原则是什么

    春季养生应顺应自然,以顺时针方向为佳,同时注意忌口,包括避免食用寒凉性质的食物、避免食用滋补类食物、避免食用辛辣刺激性食物、避免食用过多油腻食物等。

    饮食  2023-10-01

  2. 中医养生健康饮食6A原则

    中医养生的饮食6A原则:食要早(zao)、食要少(shao)、食要暖(nuan)、食要缓(huan)、食要淡(dan)、食要软(ruan)。

    中医  2011-05-07

  3. 春季 顺时养生饮食的六原则

    “春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。的确,早春二月,虽是春寒料峭、乍暖还寒,但和煦的阳光、泛绿的草地、以及我们的身体里流淌的那蠢蠢欲动的春的气息,无一不在昭示着:这是一个万物欣荣,生机蓬勃的季节!

    饮食  2009-03-26

  1. 过午不食真的能减肥、养生?牢记一个原则才能如愿!

    也有很多人信奉过午不食是健康的养生方法,还说晚饭的作用只是增加体重而已,还会减短寿命呢。

    None  2020-08-11

  2. 健康养生须恪守“九不过”原则

    保健  2011-03-04

  3. 职场丽人春季养生基本原则

    白领丽人多为中、青年女士,经济条件好、社交活动多、夜生活频繁,可导致身体“透支”,因营养不平衡而影响身体健美。因此,白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。

    女性  2011-03-11

  1. 老人保健养生须遵循六大原则

    春回大地,气温回升,此时各种病毒、细菌生长繁殖活跃,人体的免疫力和抗病能力常会下降,可以说春季是许多疾病发生的温床。特别是流感、上呼吸道感染,并发病毒性心肌炎及其他疾病(冠心病、肺心病等)的重要因素。

    保健  2010-06-26

  2. 大暑时节饮食养生四大原则

    大暑时节是夏季的重要养生节律,在此期间饮食应注意营养均衡、清淡易消化、少吃油腻食物、控制总能量等。养生应顺应自然,以顺时针方向为主,偶尔也可以逆时针方向。

    饮食  2023-10-03

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