“秋分”后，天气真正进入到秋季，在这段昼夜时间相等的时节，人们在养生中应本着保持人体阴阳平衡的原则，养阴防燥。

保健  2010-09-01

保健  2010-04-12

秋季阳气渐收，阴气生长，保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥。因此，秋季养生贵在养阴防燥，养阴防燥重在于饮食的调理。以下十类食物，适宜秋季养生调理的食用：

男性  2010-08-22

保健  2010-10-08

与此同时，气候的燥热使人的皮肤变得紧绷绷的，甚至会起皮脱屑，头发枯而没有光泽，或口鼻咽燥得冒火。下面我们就来介绍下白露养生的注意事项：

中医  2013-09-07

保健  2010-08-26

四季的更换，温度不同，气候不同，人类为了更好的生存和健康的成长，就要学会去适应环境，适应季节的变化。那么夏季如何养生？夏季的养生需注意些什么呢？

中医  2015-08-06

顺时养生看节气，何惧白露凝成霜；保暖秋冻分早晚，养阴温化体质辨；秋高气爽锻炼天，留有余量最为宜；秋风萧瑟悲凉生，怎若开怀度秋冬。

诊疗频道  2018-09-07

冬天，老年瘙痒症患者注意食疗食养，一日三餐中吃些具有养阴润燥作用的佳肴，常会达到意想不到的效果。

老人  2008-11-19

猪年春节即将来临，春节期间家庭聚餐是中国人的传统，拿手小菜一定要有几款。其实做好吃的饭菜不难，如果能你做的饭菜好吃又养生，那会让亲戚朋友更加的刮目相看哦。本周食神就来教大家做一些过年时适合家庭聚餐的可口饭菜，过年无鸡不欢，今天我们来做主菜：玉竹蒸鸡。

饮食  2019-01-29