具有养颜、抗衰老作用的坚果较多，可分为有性植物和无性植物。有性植物如花生、腰果等，而无性植物如开心果、核桃等。

美容  2023-12-22

养颜抗衰老的坚果有核桃、杏仁、腰果、榛子和夏威夷果。需要强调的是，虽然这些食物有助于支持皮肤健康，但并不能直接作为治疗用途。

美容  2024-04-01

精编内容  2023-02-18

坚果这些年来是越来越受欢迎的零食，有人担心坚果吃太多会上火，你知道坚果有什么营养吗？哪些坚果能够养颜又抗衰老呢？下面跟着小编一起来看看吧！

饮食  2017-02-11

你一定想不到坚果也是一种减肥食品！很多人对坚果的印象都是高脂肪、高热量，如果想减肥的话，大家都会选择远离坚果，但是有研究指出，平时适当吃点坚果，不仅能够补钙、抗衰老，还有很好的减肥功效哦！

减肥  2018-01-04

Uny  2023-10-01

坚果保健功效繁多，而且味道好，很多人都喜欢把坚果作为一种休闲的零食。坚果作为一种健康食品，到底有多少种神奇的保健功效呢？今天我们就详细看看坚果的五大神奇功效。

360合作  2011-03-29

把坚果当零食吃，不仅可满足口感，其实多吃坚果对身体好处多多，下面就跟小编一齐来细数吃坚果的益处吧！

女性  2011-04-30

坚果保健功效繁多，而且味道好，很多人都喜欢把坚果作为一种休闲的零食。坚果作为一种健康食品，到底有多少种神奇的保健功效呢？今天小编就带大家一起来详细看看坚果的五大神奇功效。

女性  2011-03-15

杏仁富含维生素，可以让肌肤柔软滋润有弹性，冬天吃杏仁还有助缓解皮肤干痒，是女性常备的美容食品。

女性  2015-01-29