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- 冬季滋阴润燥的养生汤有哪些
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我们发现现在的有害物质越来越多,身体比以前的时候也出现了更多的问题,很有可能是因为在平时没有做好养生引起的,当然现在人们对于这个问题已经给予了高度的重视,即便是在寒冷的冬天,也想喝养生汤,那么冬季滋阴润燥的养生汤有哪些呢
保健 2021-12-10
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- 冬季饮食养生:冬季吃什么能滋阴润燥呢?
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冬季滋阴润燥吃什么?干燥寒冷的冬天吃什么养生呢?小九听说冬季要选择吃能驱寒又能养肾润燥的食物,那有什么能符合这些条件的食物呢?下面我们一起去看看有什么养生食疗方吧!
饮食 2016-12-15
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- 立冬时节滋阴润燥养生系列之山药老鸭汤
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进入冬季之后就要多喝汤来进行养生保健啦!今天小三九将给大家分享一道在民间非常受欢迎的老鸭汤,特别是在冬季时节,山药老鸭汤是非常滋补的食疗汤哦!下面我们来看看具体做法吧!
饮食 2016-11-11
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- 4款滋阴润燥汤水 初秋养生好
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由于秋燥的侵袭,不少人表现出口干舌燥、干咳、便秘等症状。初秋要怎样食疗预防秋燥呢?秋季要多食用生津润燥
饮食 2010-10-08
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- 立冬时节滋阴润燥养生系列之桃仁百合燕麦粥
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立冬时节的到来,意味着冬季的正式来临,从立冬到冬至是养冬的关键时间。那立冬时节吃什么最养生呢?立冬第一天小三九为大家带来一道养生粥,下面一起来看看吧!
饮食 2016-11-07
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- 立冬时节滋阴润燥养生系列之水晶虾饺
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在我国北方立冬是要吃饺子的,立冬补冬,补嘴空。这是从我国古代就流传下来的习俗,相信大家都知道北方饺子的制作方法。那小三九今天将跟大家分享一下广东的水晶虾饺是如何制作的吧!
饮食 2016-11-10
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- 立冬时节滋阴润燥养生系列之猴头菇鸡汤
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最近是不是在烦恼着立冬吃什么呢?不急,小三九已经给大家分配好一周五天的小食谱啦!我们都知道立冬要进补,那要立冬要怎样吃呢?下面我们来学习一道鸡汤吧!
饮食 2016-11-08
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- 处暑时节滋阴润燥饮食来养生
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处暑时节滋阴润燥的饮食,包括银耳、百合、燕麦、红豆、绿豆等食物,以及梨、火龙果、香蕉等水果。适量食用上述食物,能够辅助缓解身体出现的不适症状,达到滋阴润燥的效果。
饮食 2023-10-01