翼健康  2012-12-20

老39健康文章  2000-01-01

冬季是开展群体活动的好季节。长跑，作为最普及的大众体育运动项目，深受各年龄段人们的喜爱。冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志。

中医  2007-12-20

冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质和机体的耐寒能力，还能培养坚强的意志。

健身  2008-12-29

　冬季是开展群体活动的好季节。长跑，作为最普及的大众体育运动项目，深受各年龄段人们的喜爱。冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志。那么，如何进行长跑锻炼呢?

健身  2010-10-19

冬季长跑是老年人喜爱的健身项目之一。

疾病  2007-11-26

冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质和机体的耐寒能力，还能培养坚强的意志。

保健  2010-04-24

长跑是一项全身性的锻炼项目，消耗能量大，锻炼效果好，而冬季进行长跑锻炼好处更多。

北京站  2011-09-16

老39健康文章  2000-01-01

老39健康文章  2000-01-01