-
- 凉拌豆芽的热量是多少
-
每100g凉拌豆芽的热量为23-46kcal。豆芽是生活中常见的蔬菜之一，含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质元素等营养成分。
饮食 2023-12-09
-
- 凉拌豆芽的热量是多少
-
凉拌豆芽的热量每100克热量大约为66大卡，但应适量吃。
豆芽的主要成分是水，所以热量很低。每100克豆芽中的热量约为66大卡。是一种水分含量高，营养价值低的蔬菜。精编内容 2023-04-18
-
- 晚餐吃凉拌豆芽会胖吗
-
晚餐吃凉拌豆芽一般不会发胖。
豆芽是由各种豆类、谷物培育而成的。含有高含量的可溶性氨基酸、维生素和膳食纤维，具有降脂、排便、抗氧化保健等作用。精编内容 2022-09-01
-
- 跟李时珍学饮食 吃凉拌绿豆芽润肤美颜
-
豆芽与豆腐、面酱和面筋一起并称为“中国食品四大发明”，因其晶莹皎白、身姿窈窕，被明人赞为“冰肌玉质”、“白龙之须”，加之形似一柄如意，所以也叫如意菜。
饮食 2013-07-29
-
- 豆芽凉拌减脂餐中午吃
-
如果想通过饮食来达到减肥的目的，则需要选择低热量、高蛋白的食物。因为蛋白质可以增加饱腹感，并且不会转化为脂肪而引起肥胖。因此，豆芽凉拌减脂餐中午是可以吃的。
减肥 2023-12-10
-
- 豆芽海带黄瓜凉拌减脂
-
豆芽海带黄瓜凉拌减脂可以采取饮食疗法、运动疗法、荷叶茶、枳实、泽泻等方法来改善。
减肥 2023-12-10
-
- 绿豆芽治春燥 凉拌更清热
-
传统的豆芽是指黄豆芽，后来市场上逐渐开发出绿豆芽、黑豆芽，豌豆芽、蚕豆芽等新品种。中医认为，绿豆芽味甘性凉，入胃、三焦经，主治清热消暑、解毒利尿。
饮食 2012-04-11
-
- 豆皮豆芽脆豆腐凉拌减脂不
-
豆皮豆芽脆豆腐凉拌在减脂期间是可以吃的，但需要适当食用。
减肥 2023-12-09
-
- 春季干燥上火吃点凉拌豆芽
-
豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃，春季适当吃一些凉拌豆芽可缓解咽喉干、嗓子疼、上火等症状。
中医 2013-03-13
