吃苹果和橙子都可以达到减肥的目的，因为苹果和橙子中所含的热量较低，同时还含有丰富的维生素、纤维素、果胶、微量元素等，不仅可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，所以具有一定的辅助减肥的作用

减肥  2023-10-01

橙子颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维C含量较高的水果。是目前市场上最受青昧的水果，它主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙，它们减肥效果都一样，可供我们自由选择。

减肥  2009-06-20

精编内容  2023-02-06

减肥期间可以适量食用橙子。

减肥  2024-04-22

减肥期间吃橙子一般不会导致糖分过高。

减肥  2024-04-22

精编内容  2023-06-16

橙子柚子富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，对人体有一定的益处，但其热量相对较高，如果想要减肥，可以通过科学饮食和运动的方法，达到目的。

减肥  2023-09-28

针灸减肥期间可以适量食用橙子。

减肥  2023-08-29

　　吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥，健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧！一起来健康减肥！

None  2009-09-02

橙子是生活中一种常见的水果，因为口感酸甜，受到很多人的喜爱。一般情况下，吃适量的橙子是可以减肥的，但如果吃过多的橙子可能会对减肥产生一些影响，主要是因为橙子含有糖分、果酸、纤维素、有机酸等成分。

减肥  2023-09-28