现在人们对于健康并不只是身体方面了，对于心理方面的健康也是非常重视的，只有身心健康才是我们身体最健康的一种状态，不过在生活中做到这一点的人却是寥寥无几，有了这种认知使人们重视了心理疏导，那么如何加强心理疏导呢

心理  2018-09-20

树立自信心，增加人际交往经验，更多的社交技巧可以有效提高心理承受能力。

保健  2023-04-22

赞美，即鼓励、强化，是行为科学中的一个概念。它可以给平凡的生活带来希望，可以把世间的噪音化为音乐。赞美对人类心灵的重要性，好比植物依赖于阳光，没有它，就不能生长，就不能开花结果。美国著名作家马克·吐温说：“只凭一句赞美的话，我就可以多活两个月。”

老人  2008-03-19

　　不得不说，现代白领实在是一个饱受各种压力压迫的群体，虽然表面看起来似乎很是光鲜亮丽，但事实上很多白领的身心都受到摧残导致了畸形的发展，生理上和心理上都逐日偏离健康的轨道。

心理  2009-12-08

增强心理素质可以考虑心理咨询、认知行为疗法、正念冥想、放松训练、社交技能训练等方法来改善。1.心理咨询通过专业心理咨询师引导患者认识自身心理问题，并提供相应解决方案，以达到提升心理素质的目的。适用于存

健康百科  2024-06-12

处于急剧变化的社会，每个人都承受着来自各方面的压力。紧张的工作、学习，复杂的人际关系，快速的生活节奏，常常会使人焦虑不安。

精神疾病  2008-06-12

妇女在更年期所表现出生理方面的不适与症状是引起心理失衡的主要诱因，生活方面的负担与压力也是引起更年期心理失衡的诱因之一，而心理失衡反过来又会加重更年期的生理改变，使更年期综合征症状更加明显。

保健  2009-03-30

不得不说，现代白领实在是一个饱受各种压力压迫的群体，虽然表面看起来似乎很是光鲜亮丽，但事实上很多白领的身心都受到摧残导致了畸形的发展，生理上和心理上都逐日偏离健康的轨道。

心理  2010-05-12

妇女在更年期所表现出生理方面的不适与症状是引起心理失衡的主要诱因，生活方面的负担与压力也是引起更年期心理失衡的诱因之一，而心理失衡反过来又会加重更年期的生理改变，使更年期综合征症状更加明显。

女性  2009-03-30

但是，心理理性地来看，和陌生人交谈并非一无是处。

心理  2011-02-10