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- 加班族4招小动作偷偷瘦
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如果你是上班族，又是常常加班的夜猫族，也就意味着你发胖的可能性是平常人的3-5倍！
减肥 2011-11-11
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- 11招养护加班族心理健康
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加班族容易身心疲惫，下面小编为大家介绍一些方法来养护加班族的心理健康。
保健 2011-06-30
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- 加班一族多发“痔疮”
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人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,称为痔,又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。
外科疾病 2009-03-21
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- 加班族6大抗皱省钱美容计
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加班无度，皮肤老得非常快，明明是二十多岁的青春女孩，愣是在相亲中被认为已经三十岁了，怎一个恼字了得。趁着这些皱纹刚刚露出细小微痕，赶紧开始我们的经济美颜法吧。
美容 2008-03-12
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- 力挽加班族的心理健康的11招
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事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。
心理 2011-06-14
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- 加班族 常备食物不空胃
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健康规律的饮食、正常的作息是健康的基础。拥有一个健康的胃，对于防范疾病入侵、保持营养均衡非常重要。
胃病 2008-02-19
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- 加班族可放心吃的瘦身夜宵
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而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜宵怎么吃得健康开心，又能符合美容、不发胖等各种人性化需要，个中“诀窍”不可不知。
女性 2010-08-11
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- 加班族的最佳能量补充处方
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保健 2010-04-02
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- 加班族减肥的最爱 瘦身宵夜
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当今现代人由于工作强度比较大，往往会熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任务，如果食晚饭与觉时间相隔超过四小时，可以十至十一点钟左右吃点消夜，因为有至少一小时让食物消化，减少积聚脂肪的机会。此外，她建议消夜食物宜选择一含醣质或纤维素丰富的食物，因为含醣质食物可以令你容易入睡，而且高纤食物易饱肚又唔肥嘛！以下推荐三款瘦身宵夜。
减肥 2010-02-23
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- 加班族太晚吃晚餐 容易罹患肾结石
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结石主要分为肾结石、尿路结石和胆结石，这些都和不良的饮食习惯有关。如果太晚吃晚餐还很容易患结石。
泌尿系统疾病 2014-08-29
