动感单车的训练性决定了它对运动者身体上的力量训练不够。

健身  2008-02-22

动感单车后髋关节痛，常见的原因有内收肌损伤、滑膜炎、股骨头缺血性坏死、腰椎间盘突出等。需要根据导致上述症状的不同原因，进行针对性治疗。

保健  2023-09-17

运动也会性感？是的。

健身  2007-11-27

半月板损伤一般不能骑动感单车。因为骑动感单车会导致膝关节周围的软组织处于紧张状态，易导致软组织损伤加重，也可能会引起滑膜卡压，导致关节积液加重，不利于半月板损伤的恢复。

骨科  2023-07-24

半月板损伤后，一般不可以使用动感单车。因为动感单车需要膝关节反复屈伸活动，会增加膝关节的负荷，导致半月板损伤加重，不利于损伤的恢复。

骨科  2023-07-22

临床上并没有明确每天骑一个小时动感单车一个月能瘦多少，根据临床经验，多数情况下可能会瘦15斤左右，但由于每个人的体质不同，减肥的效果也会存在一定的差异。

精编内容  2023-07-14

我们把目光重新投回熟悉的单车。没有黑烟，没有尾气，伴随着炫目灯光与强劲的音乐节拍，动感单车能让你消除脂肪，恢复活力，蹬出完美下半身。

减肥  2011-02-27

喜欢经常去健身房逛逛的人一定会发现，如今在一些规模稍微大一点的健身场所都有一块空间专门留给动感单车，这个进京时间还不太长的器械，火速占据了健身房黄金位置，成群地集结在一起，每天陪着单车上的人高声呐喊，让他们在大汗淋漓的同时宣泄情绪

健身  2010-06-20

而风靡全球的spining--动感单车，就是一种通过对不同的速度及阻力的练习。

健身  2010-06-28

骑动感单车是有氧运动吗？

减肥  2022-04-28