我们每一个人不是生下来就有短跑的额天赋，而是经过后天的不断训练才有这种能力，因此努力才是硬道理。

健身  2016-04-25

成功的人白天努力晚上失眠的情况可以考虑采用中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等方法来改善。如果失眠情况持续不改善，建议寻求专业医生的帮助。

保健  2023-09-26

当失眠是一件需要认真调整的事情，否则容易导致症状加重，影响正常生活以及工作、学习。造成失眠的原因有很多，如精神心理因素、环境因素、生活方式、药物因素等。建议针对不同原因，在医生指导下针对性进行治疗。

保健  2023-10-13

宝宝生病后，总让爸爸妈妈忧心不已，其实，如果爸爸妈妈能在平时多做一些有益于提升宝宝免疫力的努力，是能起到提升宝宝免疫力的作用，进而减少宝宝生病的次数，并降低宝宝患病的几率。

育儿  2009-06-26

一项调查发现，在职场工作常常导致肥胖，特别是越努力工作的人，越容易发胖。那么职场女性工作越努力真的会发胖吗?

减肥  2011-05-16

新专辑发行在即，歌手何洁专门飞赴台湾拍摄专辑发的宣传照。为了能呈现出好的图片效果，以及宣传期更好的上镜效果，何洁给自己制定了一套减肥计划，那就是早餐尽可能少吃，晚饭尽可能不吃，即便面对台湾的诸多美食也毫不心动。

资讯  2010-07-17

饮食上明明是少餐少量的了。减肥塑型是现代女性的终身事业，但在花花世界前，又能有多少人可以抵抗那些人间美食和懒惰因子？有多少人是完完全全遵照计划来进行减肥瘦身的呢？

减肥  2020-04-29

想要又不努力可能是由于懒惰型人格障碍引起的。

心理  2023-09-10

据日本《科学》的一篇文章报道，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可能控制生养子女的性别。

育儿  2012-06-15

其实要生个健康的宝宝，光靠妈妈努力是不够的，准爸爸们为了自己的宝宝也该做些事情。专家认为孕前的体检是不可或缺的，同时爸爸们要主动地规避会让宝宝受伤害的风险。

育儿  2010-08-10