半月板损伤后建议进行系统化的康复锻炼，常见的康复锻炼方法包括膝关节屈伸活动、抗阻训练、膝关节旋转活动、平衡训练等，有助于半月板损伤的恢复。

骨科  2023-07-18

老年人半月板损伤，如果为轻度损伤，主要进行保守治疗，如休息与制动等。若出现明显疼痛，可口服非甾体类消炎止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。

保健  2023-07-14

半月板损伤后恢复锻炼的时间通常在3-6个月之间，受影响的因素主要是损伤程度。

精神疾病  2023-08-18

半月板损伤恢复跑步锻炼时，可采取非甾体抗炎药、关节保护剂、物理疗法、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。

保健  2023-08-19

半月板损伤髌骨损伤恢复锻炼可采取非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术、关节功能锻炼等治疗措施。

保健  2023-08-19

半月板损伤锻炼后恢复可采取非甾体抗炎药、关节保护训练、关节功能锻炼、关节镜下半月板修复术、关节腔注射等治疗措施。

保健  2023-08-21

半月板损伤的自我恢复锻炼可采取肌肉强化训练、关节保护训练、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。

保健  2023-08-28

适合恢复膝盖半月板损伤的锻炼，主要有直腿抬高训练、膝关节屈伸训练、侧卧抬腿训练等，建议在医生指导下进行。

保健  2023-08-07

半月板损伤后，需要多久能够恢复锻炼，要根据半月板损伤的程度和所采用的治疗方法进行分析，一般在术后0.5-1个月，或者6个月左右，可以开始进行锻炼。

骨科  2023-07-12

半月板损伤可采取功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护措施、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。

保健  2023-08-19