都市人常常抱怨没有时间锻炼，专家建议，如果你经常进厨房，可按如下方法进行厨房健身。

健身  2008-05-09

厨房健身虽然强度不大，却能很有效地舒展全身、消除疲劳，而且把厨房健身和洗菜、做饭结合起来，既可以保持体形又能增加做饭的乐趣。

健身  2009-01-17

如果大家能把办公室、厨房、公交车等当作健身房，同样可以达到健身的目的。

健身  2008-06-12

厨房健身虽然强度不大，却能很有效地舒展全身、消除疲劳，而且把厨房健身和洗菜、做饭结合起来，既可以保持体形又能增加做饭的乐趣。

健身  2010-05-04

在厨房里做几个简单动作，一定会让你在等待美食出炉的同时把健身运动变得美味！

健身  2008-02-21

进入厨房时不妨先靠墙站一会儿，将头、肩、臂部和脚后跟紧贴墙壁，有利形成优美的体态。

健身  2013-11-13

厨房是个干活儿的地方，但也可能是个充满机会和乐趣的地方，捎带着小小地运动一下也许有一天一切都倒了过来，比如刷盘子是为了舒展筋骨拖地板是为了手舞足蹈！

健身  2008-02-26

都市人常常抱怨没有时间锻炼，如果你经常进厨房，可按如下方法进行厨房健身。

保健  2011-04-18

厨房也能健身？没错！新鲜吧。做一顿饭算一算要在厨房里待上个把钟头，其中等待饭菜熟的时间可不短哦！等待的时候，动动手脚、扭扭腰臀，只要能长期坚持，不但做饭变得乐陶陶，你还会发现不知不觉就拥有了苗条身材。

健身  2009-08-11

几个动作就可以保护腰腹——厨房健身操！

保健  2008-10-14