硒这个元素在防癌抗癌中可以说是必不可少的一个角色，在日常生活中多补充是对身体有利的，而且吸烟的同时也会降低人体血液中的硒含量，所以可以多食用一些含硒高的食物，例如黑木耳、甲鱼、海藻、大蒜、芥菜、蘑菇等等，还有动物肝肾、海产品、坚果类、蛋制品食物。

保健  2023-06-06

清肺清烟毒没有最快的方法。如果想要清肺清烟，可以通过运动、药物、饮食、戒烟等方面来改善。如清肺清烟毒首先要先戒烟，吸烟有很大的危害，尤其是对肺。去烟毒什么效果最好？

保健  2022-10-22

烟毒排除体外一般需要通过食疗的方法才可以。

保健  2023-06-06

柚子：性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气，快膈，化痰，止咳，益肺。不过由于柚子性寒，所以也不能过量食用。吃2到3块即适可而止。

保健  2023-05-15

排烟毒清肺毒的中成药包括复方甘草片、川贝枇杷糖浆、蛇胆川贝液、养阴清肺丸、清肺抑火丸等。由于吸烟有害健康，建议有吸烟习惯的人群尽量戒烟，或减少吸烟频率和数量，以利于维护肺部健康。

呼吸科  2024-04-15

吸烟者可以适量饮用绿茶、菊花茶，或食用莲藕、梨、银耳等食物来帮助清除肺部烟毒。但需要注意的是，这些食物并不能替代专业的医疗治疗，长期吸烟者应尽快戒烟并进行肺部健康检查。

呼吸科  2023-12-26

戒烟后开始排烟毒的时间因人而异，通常在戒烟后数日至数周内。排烟毒的时间可能受到个体差异、吸烟量及是否伴随药物辅助等因素的影响。

男科  2023-11-09

烟毒多久才能彻底排出，需根据吸烟者的年龄、身体素质、烟量等因素来判断。若是适量吸烟，则身体素质较好，烟毒排出时间大约为一个月。若是过量吸烟，身体素质较差，烟毒排出时间大约为三个月。

精编内容  2023-07-14

喝白茶和绿茶能够起到清肺排烟毒的作用，可以缓解吸烟的症状。 但吸烟会对肺部产生的伤害单靠喝茶是不足以弥补，只有戒烟才能终止对肺的伤害。清肺主要是指清肺化痰、清热泻火等。白茶、绿茶有利于排痰。

精编内容  2023-03-20

饼干类食品，不包括低温烘烤和全麦饼干(食用香精和色素过多给肝脏功能造成负担、严重破坏维生素、热量过多营养成分低。

资讯  2010-10-21