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- 瘦腰减肥操 10天变身腰“精”
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别着急，试试我们为你推荐的简单瘦腰操吧，练习10天，帮你消灭脂肪，收紧腹部线条。
减肥 2010-10-27
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- 中医按摩成功变身魅力“腰精”
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腰部保健按摩可以舒筋通络，促进腰部气血循环，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛与腰部疼痛，使腰部活动灵活、健壮有力。
减肥 2010-04-15
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- 迅速变身“小腰精”5妙招
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“如何练出结实平坦的小腹？”男人女人们都希望自己能够得到的秘诀。以下让我告诉 5个让你变得更苗条，并且腰上没有赘肉的方法。
减肥 2009-09-01
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- 春季教你变身“小腰精”
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脱去厚厚的冬装，很多朋友会发现，不知不觉身上长了一圈肥肉！没有厚衣服遮盖，是一个件难堪的事情吧！其实，冬天太冷大家普遍不愿意出来活动，整天呆在家里，再加上春节期间美味佳肴的犒劳，长些脂肪也是难免的。
健身 2011-03-24
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- 教你变身迷人小“腰”精
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抓住这个时机适当做做有氧运动，掌握正确的喝水方法，可以帮助你变身迷人小“腰”精。
保健 2015-06-27
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- 10分钟操变身小“腰”精(图)
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想要瘦腰，有一个很灵的简易操，不妨一试！
减肥 2008-06-05
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- 10个饮食绝招变身小腰精
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肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展，穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈，坐下来总要拿东西来遮住，真是麻烦啊！下面就要介绍10招饮食减肥的诀窍，让你从此摆脱烦恼的赘肉！
减肥 2011-08-09
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- 天了噜被A4腰刷屏 快进来学几招变身“小腰精”
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夏天还没到呢，一群小“腰”精就开始在网上狂刷“A4腰”了！什么鬼？还让不让我们胖子活啦？速度进来get几招让自己也能跻身于“小腰精”行列吧！
减肥 2016-03-16
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- 如何减小肚子 变身小腰精
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变身小腰精！
减肥 2016-07-23
