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- 适当补充叶酸可延缓大脑衰老
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50岁以上中老年人补充叶酸有助于提高记忆力,延缓大脑功能退化。
保健 2009-01-07
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- 老人吃点鸭肉可延缓衰老
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老年人的餐桌上应该多加点鸭肉,因为鸭肉属于禽类白肉,和红肉相比,蛋白质含量高,但脂肪含量却很低,同时,鸭肉富含维生素E,能够帮助老年人利尿消肿、养胃、助消化,并有延缓衰老的作用。
老人 2008-11-05
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- 用食物刺激嗅觉可延缓衰老
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科学家们研究发现,嗅觉和味觉较差的人饮食也趋向于不健康。
饮食 2008-07-08
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- 按摩足三里穴可延缓衰老
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在我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位——足三里穴,当我们把腿屈曲时,可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从外膝眼直下四横指处就是足三里。
老人 2009-02-17
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- 老人养生:补钙可延缓衰老
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在人的一生中,衰老是一个不可避免的过程,但是由于每个人的自身体质和健康状况不同,衰老的时间快慢也不一样。最近有医学研究表明,人体的衰老与缺钙有关,老年人适当补充钙质可以延缓衰老。
中医 2012-12-26
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- 正确洗脸步骤 可延缓肌肤衰老
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按照下图手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。
美容 2011-05-09
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- 补充欧米伽3可延缓衰老
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近日,发表在《大脑行为和免疫力期刊》上的一篇文章称,美国俄亥俄州立大学的研究人员发现:欧米伽3脂肪酸能延缓人体的衰老进程。
老人 2012-10-22
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- 吃橙黄色果蔬或可延缓衰老
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有研究发现:与吃橙黄色果蔬较少的女性相比,吃得多的女性患上膀胱癌的风险会降低。要想吃得健康,看看我们应该多吃哪些果蔬吧。
饮食 2013-09-04
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- 起床后做九件事可延缓衰老
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你不仅能拥有健康的身体、愉悦的心情,还能延缓衰老的侵袭,长久保持青春、活力与美丽。
女性 2012-01-19
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