通常吃蔬菜、水果、动物肝脏等可以补充叶酸和维生素B6。1、蔬菜：如菠菜、西红柿、胡萝卜、椰子类蔬菜等。2、水果：如橘子、杨梅、核桃等。3、动物肝脏：如鹅肝、鸡肝、鸡肉等。

精编内容  2023-02-14

补充叶酸可以多吃菠菜、芦笋、猪肝、鸡蛋、橙子等富含叶酸的食物。需要强调的是，食物并不能直接用于治疗疾病，如叶酸缺乏导致的巨幼细胞性贫血，患者需遵医嘱使用叶酸制剂进行治疗。

妇科  2023-11-25

我们常常提醒备孕的夫妻，一定要注意补充叶酸，为什么备孕期也要补充叶酸？备孕补叶酸吃什么好？

育儿  2017-08-14

补叶酸可以适量食用菠菜、芦笋、西兰花、牛肝和鸡蛋等富含叶酸的食物。需要强调的是，食物虽然可以提供叶酸，但并不能直接用于治疗疾病。

保健  2024-04-25

叶酸这种物质可能大家都有听说过，它和钙、铁等营养成分一样，是我们身体不可缺的成分之一，叶酸能参与到身体造血功能中，它是促进造血功能可正常运行的重要成分，只不过相比起铁质来说，叶酸的参与量比较少而已。

育儿  2021-01-23

孕妇补叶酸可以吃菠菜、油菜、生菜等蔬菜。

精编内容  2023-01-03

叶酸性贫血，一般可以通过口服叶酸片和饮食方面等进行调理治疗。

精编内容  2023-01-08

叶酸性贫血患者可以食用菠菜、芦笋、猪肝、鸡蛋、牛奶等富含叶酸的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗叶酸性贫血，严重贫血还需遵医嘱使用叶酸制剂进行治疗。

血液疾病  2024-01-06

一般通过食物和药物等方法可以补充叶酸和维生素B12。

精编内容  2023-04-08

缺叶酸可以通过食用菠菜、芦笋、猪肝、鸡蛋、西兰花等食物进行补充。需要强调的是，食物并不能直接治疗叶酸缺乏，如有持续的叶酸缺乏症状，应及时就医并接受专业治疗。

疾病  2024-04-16