一般情况下，吃谷物类、水果类、蔬菜类等食品能提高身体免疫力，需要适量食用，不要过量。

精编内容  2023-04-15

通过饮食来提高免疫力时，可以考虑食用菠菜、西兰花、甜菜根、杏仁、酸奶等富含营养素的食物。需注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若存在健康问题，应及时寻求专业医疗帮助。

风湿科  2023-11-13

通过饮食来提高免疫力时，可以考虑食用菠菜、西兰花、甜菜根、杏仁、酸奶等富含营养素的食物。需注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若存在健康问题，应及时寻求专业医疗帮助。

风湿科  2024-04-03

虽然西兰花、胡萝卜、菠菜、甜菜根和杏仁都是营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，但并不能直接提高免疫力。免疫力的提升需要综合考虑饮食、运动、睡眠等多个方面因素的影响。

毒药大全及解毒方法  2023-10-06

女性可以通过食用燕窝、灵芝孢子粉、钙片、维生素C片以及复合维生素片等补品来辅助提高身体免疫力。但需要注意的是，这些补品并不能替代均衡饮食和健康生活方式，仅作为补充。

慢病调养  2023-12-30

身体体质差可以吃优质蛋白类食物、高维生素类食物、菌菇类食物等提高免疫力，具体情况还需要去医院的营养科咨询医生了解。

精编内容  2023-03-08

虽然某些水果，如蓝莓、草莓、猕猴桃、木瓜、橙子等含有丰富的维生素C和其他抗氧化剂，被认为有助于增强免疫力，但并不能直接用于提高身体免疫力。

秋冬季怎么减肥  2023-09-26

通过饮食来提高身体免疫力和抵抗力是一种常见的方法。菠菜、西兰花、杏仁、酸奶和燕麦是一些富含营养素的食物，被认为有助于增强免疫系统功能。

None  2023-08-23

通过饮食来提高老年人的身体免疫力是一种常见的方法。鲑鱼、西兰花、蓝莓、燕麦和酸奶都被认为是增强免疫力的食品。

第22期：多囊卵巢综合征照B超  2023-11-16

HPV患者可以适量食用胡萝卜、菠菜、甜菜根、牛油果等食物来辅助提高身体免疫力，但并不能直接治疗HPV感染。

None  2023-08-26