吊瓜一般是指西葫芦，吃西葫芦通常能增肥还是减肥需要根据具体情况进行判断。如果适量食用且不进行运动锻炼，则可能增肥；但如果过量食用并适当运动锻炼，则可以起到辅助减肥的作用。

减肥  2023-11-13

吊瓜一般指栝楼。适量食用栝楼通常可以起到辅助减肥的作用，并且其还具有一定的增强体质、润肺止咳等功效。

饮食  2024-01-05

吊瓜一般指栝楼。适量食用栝楼通常有辅助起到减肥的作用；过量食用则可能会导致增肥。

减肥  2024-02-02

吃吊瓜一般可以减肥。

精编内容  2023-02-24

哈密瓜本身不会导致人体出现增肥或减肥的效果。如果想要减肥需要控制饮食、增加运动量。

减肥  2024-01-12

西瓜是一种营养丰富的水果，吃西瓜有助于减肥，但不能说明吃西瓜具有减肥的效果。适当食用西瓜对人体有一定的好处，但如果短期内大量食用西瓜或长期大量食用西瓜，可能会对人体产生一定的不良影响，造成减肥失败。

减肥  2023-10-14

吃挂面是否增肥或减肥，应根据具体的进食量、运动消耗量进行判断。

减肥  2023-09-29

适量食用西瓜一般不会导致人体发胖。但如果长期大量食用，则可能会造成肥胖。

减肥  2024-02-02

因此，减肥的人在吃蛋白粉的时候，可以适当减少这些高热量食物摄取，以达到减肥的目的。

减肥  2018-10-17

一般来说睡前吃蔬菜是不容易长胖的，尤其是用蔬菜代替晚饭食用，但是如果吃多了或者是烹饪的方式不对那么睡前吃蔬菜还是有可能会长胖的。

减肥  2022-11-10