吃黑桑葚干的好处有补益肝肾、乌发明目，但如果过量食用，可能会出现脾胃不适、血糖升高等坏处，具体的情况还需要咨询医生进行了解。

精编内容  2023-03-08

桑葚干一般具有缓解视力疲劳、生津润燥以及补血等好处。

精编内容  2022-09-20

甲亢患者适量食用桑葚干可以补血生津、滋阴清热、乌发美容、缓解便秘、改善睡眠，但需注意的是，食物并无治疗作用，若症状持续或加重，应及时就医。

保健  2023-09-25

如果不对桑葚过敏，并且不存在糖尿病等基础疾病的情况下适量食用桑葚干的好处较多，可以补充营养、促进消化。但需要注意避免过量摄入，以免增加胃肠道负担。

中医  2023-12-16

吃黑桑葚干具有滋阴补血、乌发养颜、改善贫血、缓解便秘、促进睡眠等好处，但过量食用可能会导致腹泻、消化不良等坏处。

饮食  2023-11-17

女人吃桑葚干的好处主要有滋阴补血、益肝补肾、润肠通便等，但要在医生的指导下用药，以免误服过量，损害身体健康。

精编内容  2023-07-14

甲亢患者可以吃桑葚干，因为桑葚干不含碘，所以甲亢患者适量吃对病情没有多坏处，反而有较多好处。

保健  2023-09-25

吃桑葚干对身体的好处和功效主要包括补充营养、缓解视疲劳、促进消化、改善缺铁性贫血、提高免疫力等。

None  2023-05-10

女人适当食用桑葚干的好处较多，可以补充营养、促进排便等。但需要注意适量进食，避免过量摄入导致血糖波动或胃肠道不适等情况发生。

女性  2024-01-29

胆结石患者可以适量食用桑葚干。

健康百科  2024-01-23