摄取适量的糖对身体有好处。糖可以提供能量、调节代谢、维持血糖稳定等；但是过量摄入会导致肥胖、龋齿、高胆固醇血症等问题。建议每天摄入约50克左右的糖，并注意选择低糖食品。

饮食  2024-01-02

适量食用糖果对身体有一定的好处，如补充能量、愉悦心情等。但是过量摄入会对人体造成一些危害，如导致肥胖、龋齿以及增加心脑血管疾病的发生风险等。因此，在享受美味的同时要注意控制好进食的量。

饮食  2024-01-05

吃糖对肝功能有促进肝细胞再生、修复肝脏细胞、促进肝糖原合成等好处，但如果糖分摄入过多，也会对身体造成一定的影响，因此要注意适量。

健康百科  2023-09-29

吃糖对胃溃疡没有好处。

胃病  2023-09-30

小孩过量食用糖分可能不利于大脑发育，并增加患糖尿病的风险，影响认知能力。 小孩的大脑发育需要多种营养物质，包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。过多摄入糖分会导致血糖波动大，影响神经细胞功能。长期高糖饮食还可能增加患糖尿病的风险，而糖尿病会影响脑部血液循环，导致认知能力下降。因此，小孩应适量摄入糖分，避免过量，以促进大脑健康发育。 如果小孩存在特殊疾病或过敏史，则需谨慎选择含糖食品，以免引起不良反应。 家长在为孩子提供食物时应注意均衡营养，适当控制糖分摄入，同时关注孩子的整体健康状况，确保其大脑发育不受干扰。

None  2024-03-18

吃糖对于脂肪肝没有好处，反而可能加重病情。

肝病  2023-09-18

晚上吃糖醋大蒜具有增进食欲、杀菌的好处，但是要适量吃，不可以过量。糖醋大蒜中含有比较丰富的维生素C、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，具有辅助开胃消食、降血脂等功效。

精编内容  2023-05-04

吃糖可能导致脑梗塞风险增加、肥胖症加重、糖尿病风险增加、心血管疾病风险增加和龋齿风险增加。

心血管疾病  2023-10-17

吃糖对于肝功能没有直接的好处，且过量摄入可能导致肝脏损伤。

保健  2023-09-17

晚上适当食用糖醋大蒜的好处是可以起到杀菌消炎、预防感冒的作用。但是不建议在睡前大量进食糖醋大蒜，以免对胃肠道造成刺激，引起腹胀等不适症状。

饮食  2023-12-18