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- 豆笋热量高吗 适合减肥吃吗
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豆笋热量不高,减肥期间可以适量食用。
饮食 2024-01-03
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- 豆笋热量高吗 适合减肥吃吗
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每100g豆笋的热量为36-45大卡,属于低热量食物。若适量食用且配合运动,一般是可以帮助减重的;但若是过量食用,则可能会导致增重。
减肥 2024-02-02
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- 豆笋热量高吗 适合减肥吃吗
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豆笋热量比较低,适合减肥吃。
通常吃豆笋不会导致肥胖,豆笋是一种营养价值很高的食品。豆笋中含有大量铁、锌等微量元素,可预防心脑血管疾病的发生,还可以预防贫血。所以吃豆芽不会导致肥胖。精编内容 2023-04-18
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- 豆笋热量高吗 适合减肥吃吗
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黄花菜是低热量食物,每100g可食部约含45大卡左右的热量,因此对于减肥人群来说可以适量食用。
减肥 2023-11-13
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- 豆笋热量高吗 适合减肥吃吗
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豆笋热量不高,通常情况下适合减肥期间的人群食用。
减肥 2024-04-01
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- 豆笋和腐竹糖尿病可以吃吗
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糖尿病患者可以适量食用豆笋和腐竹。
糖尿病 2023-09-02