麻油适量食用可以润滑肠道、补充能量，过量食用会造成肠道脱水、消化不良等。

精编内容  2023-01-27

吃麻油具有润肠通便、滋阴补血、解毒杀虫、保护皮肤、促进食欲等功效和作用。

中医  2023-12-14

天天适量吃芝麻油，具有补充营养、润肠通便的好处，同时还有一定的改善皮肤状态、促进脑部发育的好处。但如果天天大量吃芝麻油，可能会导致消化不良、肥胖、口腔溃疡等坏处。

诊疗频道  2023-08-19

麻油是从芝麻中提取的一种油脂，含有较多的脂肪酸以及维生素E，可以作为食物的油脂，也可以用于调味品。一般情况下，适量吃麻油，对人体具有一定好处，可起到润肠通便、保护视力、补充营养等作用。

诊疗频道  2023-08-18

吃驼奶钙片具有补钙、促进骨骼发育、增强免疫力、改善睡眠质量等功效和作用。

诊疗频道  2023-08-18

吃花椒具有驱虫、止痒、促进食欲、解毒、缓解痛经等好处，但同时也会存在上火、恶心等坏处。

中医  2023-12-22

吃燕麦米对身体的好处一般有清肠解毒、美白祛斑、延长寿命、补钙等。多吃容易消化不良，还会引起胃痉挛或者胀气等。

精编内容  2023-04-09

常吃海参的好处是可以补充营养、增强体质等。但是长期过量食用会对身体健康造成一定的影响，如过敏、高尿酸血症、痛风以及上火等情况。

饮食  2024-02-07

服用阿胶对身体有好处也有坏处，需根据不同的病证来分析。

卖血大盘点  2023-01-27

小葱是日常生活中常见的一种蔬菜，适量食用对身体有一定的好处，如补充营养、促进胃肠道蠕动等。但如果过量食用，可能会对身体造成一定的坏处，如刺激口腔黏膜、加重胃肠道负担、引起皮肤过敏等。

白领防辐射  2023-03-23