越来越多的证据显示，坚持地中海饮食可以降低糖尿病、代谢综合征及阿尔茨海默病的发病风险。

糖尿病  2021-02-02

今天小编带大家来学一种饮食方法，通过这种饮食疗法，可以治疗便秘，让你肠道健康。

饮食  2011-07-24

来自英国NHS的研究人员通过详细研究发现这种饮食方式不但能够显着降低心脏病和中风的概率，甚至比低脂饮食更有利于肥胖症患者减轻体重。

饮食  2014-11-20

地中海饮食，即地中海饮食，其植物型与人类饮食结构相似，但是其中的植物蛋白含量较高、脂肪含量较低，碳水化合物含量较高，另外维生素和矿物质含量较低。

饮食  2023-10-05

意大利一项新的研究表明，采用地中海式饮食的患者中有44%的人在糖尿病后期需要用药物来控制他们的血糖，而采用低脂饮食的患者却有70%的人要用糖尿病药物来控制他们后期的血糖含量。

糖尿病  2009-10-02

地中海饮食是由中海地区的饮食特殊营养成分组成，其内含有一定的膳食纤维、维生素、矿物质以及鱼类、海藻类等，营养较为丰富。地中海饮食比较适合需要进食低脂肪、低糖的人群食用，有助于补充身体所需的营养。

饮食  2023-10-05

地中海饮食，即地中海饮食，其植物型与人类饮食结构相似，主要是多吃新鲜蔬菜、水果，以及海鲜、豆类、坚果类食物，适量吃能够达到补充营养物质的目的，可以为机体提供一定的能量。

饮食  2023-10-05

乳腺癌与雌激素暴露、遗传因素、长期精神压力、肥胖、酒精摄入等病因有关，地中海饮食富含抗氧化剂和不饱和脂肪酸，可能对预防乳腺癌有益。建议患者定期进行乳腺自检和医学检查，以早期发现和治疗潜在问题。

妇科  2023-08-28

地中海饮食与生酮饮食的差异在于含义不同、产生原因不同、作用不同、危害不同等。此外，建议在医生指导下，选择适合自身的饮食，以免对机体造成不良影响。

饮食  2023-10-05

地中海饮食是指以蔬菜、水果、鱼类、海产食物为主要原料，经过烹饪成为各种食物的统称。地中海饮食有一定的缺点，如膳食纤维含量较高、脂肪含量较高、钠含量较高，以及钾含量较低等，并不适合所有人群食用。

饮食  2023-10-05