处暑节气通常是指夏季闷热的季节，此时可以吃一些祛暑降温的食物，而在食用祛暑降温的食物时，一定要注意适量，不能一次性吃得太多，以免对身体健康造成影响。

饮食  2023-10-01

处暑来临,表明炎热夏天即将结束,正处在由热转凉的交替时期,许多因素往往在不经意间影响人体健康。

保健  2019-08-23

处暑是秋季的开始，此时天气转凉、炎热褪去。在中医上来说，人体内的伏热依附于肌表或卫外不固而外出，因此此时要注意滋阴润肺、养胃生津。

饮食  2024-01-12

8月22日是处暑节气，处暑养生应该注意哪些问题？处暑之后衣食住行有哪些注意事项？

保健  2020-08-21

处暑节气饮食养生应以清淡、易消化、高营养等为主，处暑期间可以多食用绿豆、薏米、莲子、马齿苋等食物。1、绿豆：处暑期间可以多吃一些绿豆，因为绿豆具有清热解暑、消暑利尿的辅助作用。绿豆属于寒性食物，所以寒

饮食  2023-10-01

处暑是秋季的开始，此时天气转凉、炎热消失。因此在处暑节气时应遵循春夏养阳、秋冬养阴的原则，并且秋三高于春三月的说法也适用于此时期，在日常生活中应注意以下几点。

饮食  2024-01-12

处暑节气时，高温会导致人体丢失大量水分和营养物质，所以饮食上要多吃一些清淡、易消化、水分较多或者能够补充电解质的食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、西瓜等。

饮食  2023-10-01

在不同的季节要调整好自己的饮食，这样才能达到养生的效果，对地处暑节气也是不例外的，大家可根据天气的变化来调整自己的饮食习惯，有些食物适当的吃一些对身体有好处，而有些食物则是不可以吃的，只会对身体有坏处，

保健  2018-08-21

处暑节气的饮食养生原则，主要是清淡饮食、多饮水、补充蔬菜和水果、补充蛋白质，以及其他方面等。需要注意的是，食物虽然有一定的养生作用，但是并不能代替药物，如果出现疾病，还是需要及时就医治疗。

饮食  2023-10-01

处暑是秋季的开始，也是人体内阳气由夏转秋的时候。此时天气逐渐凉爽、干燥，昼热夜凉，昼夜温差较大，容易出现感冒或腹泻等疾病。因此在饮食上要注意多吃一些润肺止咳的食物和滋阴养胃的食物。

饮食  2024-01-12