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- 夏天爱打盹怎么办？7招防治“夏打盹”
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夏天气温高，人特别容易犯困，尤其是午饭后，整个人都无精打采。不午休，没精神工作；趴在桌上睡，又容易脖子痛。要怎么对付着棘手的“夏打盹”呢？
保健 2012-07-17
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- 夏天常打盹，原来是缺钾？
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夏天到来，你经常都觉得精神不振，常常犯困，不知不觉打起盹来，那你可能是患了“夏季倦怠症”，要及时不钾。
保健 2009-08-08
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- 夏天打盹，吃点什么可缓解？
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要健脾胃，除了多喝水补充出汗多造成的津液不足外，还要多吃瓜、梨、桃、草莓、杏子、荔枝、李子等水果，以及青菜、大葱、芹菜、毛豆、冬瓜、苦瓜等食物。
饮食 2009-07-18
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- 提防夏打盹-夏天犯困是为什么？
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由于夏季炎热和潮湿的气候原因就容易损伤人的脾，造成脾虚。同时中医学还有一个理论，就是脾与胃相表里，也就是说脾和胃关系最为密切而出现一些脾胃虚弱的症状，比较常见的症状比如说打瞌睡。吃饭过后血糖升高，大脑供血不足，也会困。
翼健康 2013-06-18
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- 多吃瓜果梨桃缓解夏天打盹！
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由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状
饮食 2010-06-04
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- 夏天打盹 3个好处知道吗
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越是高温燥热的天气越容易犯困，大夏天是不是总是不经意的打盹呢？中医揭示，其实夏天打盹是有不少好处的，而且更需要午后打盹。夏天打盹，3个好处你知道吗？
保健 2012-07-18
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- 多吃瓜果梨桃可以缓解夏季打盹
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春困秋乏夏打盹，夏天不但易犯困，而且容易厌食。
保健 2010-05-07
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- 打盹和睡觉有什么区别
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睡觉：指的是已经进入睡眠状态，打盹：指的是少睡一会，断断续续的小睡一会，睡得不踏实。
保健 2023-06-02
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- 血压降正常了感觉疲乏打盹
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血压降正常了感觉疲乏、打盹可能是由于睡眠不足等生理性原因导致的。也有可能是由于疾病因素所致，如神经衰弱、脑供血不足以及贫血等情况。
中医 2024-03-06
