夏季可以多吃枸杞、胡萝卜、菠菜、南瓜、燕麦等食物以辅助养肝，但食物并无治疗作用。若存在肝脏问题，建议咨询专业医生或营养师的意见。

保健  2023-11-10

精编内容  2023-07-14

夏季可以多吃枸杞、胡萝卜、菠菜、南瓜、燕麦等食物以辅助养肝，但食物并无治疗作用。若存在肝脏问题，建议咨询专业医生或营养师的意见。

肝病  2024-03-02

夏季是肺部较容易受损伤的季节，加之出汗多，如果不能及时补充水分和维生素，就容易引起呼吸道炎症。

健康笔记  2023-09-15

通常情况下，并不存在夏季养肝吃什么食物最好的说法。夏季养肝可以吃苦瓜、芹菜、西红柿、葡萄、绿豆等食物，可以达到一定的调理效果。

None  2023-03-06

肝是人类重要的奇观之一，是新陈代谢的重要机构。人体肝脏具有解毒的功能，因此保护好肝脏就等同于保护生命，小编介绍几种养肝护肝的食物，帮你更好的护肝。

女性  2011-03-31

中医养生讲究顺应天时，一年24节气中的每一个节气都有不同的养生重点。俗话说，一年之计在于春，在这段时间里，我们应该注意什么，又该如何顺应春季万物生发的特点来调养身体，使自己有强健的体魄迎来新的一年呢？

保健  2011-01-26

可是，在日常生活中，我们一些不经意的行为却很伤肝，想养好肝就多吃养肝食物吧。

肝病  2017-08-14

养肝可以适当食用鸡肝、猪肝、蓝莓、杏仁等富含维生素和矿物质的食物。需注意的是，虽然这些食物对肝脏有益，但并不能替代医生的治疗建议。1.鸡肝鸡肝中富含维生素A，可以起到明目的作用。

None  2024-03-30

春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。

饮食  2010-04-01