忌在强光下锻炼：中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。

健身  2011-05-03

虽然有古话“夏练三伏”的勉励，在夏天坚持运动者仍是少之又少，游泳则是个例外。夏天是爱好游泳者和会游泳者期盼的季节，即使不会游泳的人也愿意泡在游泳池里扑腾两下。

健身  2010-06-09

夏天天气炎热 ，人们运动后常常会迫不及待的降温，但夏天锻炼后要注意以下事项。

保健  2011-05-20

盛夏酷暑，人们一般不愿意参加锻炼。但只要合理安排运动时间、饮食与睡眠，盛夏锻炼也可收到较好的效果。

老人  2010-07-17

夏天天气炎热 ，人们运动后常常会迫不及待的降温，但夏天锻炼后要注意以下事项：

健身  2011-05-19

男士护肤对可能对某些男士来说，平常不是很在意的事情，但是对商务男士们来说，可不陌生，如今又到了颜色的夏季，如何防晒，相信也是很多男士关心的话题。

男性  2010-06-10

最近天气高温炎热，艳阳下容易使皮肤晒伤，嘉义基督教医院特别提醒民众：防晒应从小培养起，不仅大人需要防晒，六个月大的婴幼儿就应该注意防晒问题；而平常习惯使用A酸、B酸保养品的民众，由于皮肤比较敏感，更容易受紫外线伤害，因此出门一定要记得擦防晒用品。

美容  2010-05-26

不管怎样，保湿美白品好不好用都是消费者说了算，使用者的评价是很好的参考。所以，这次草根热荐五高效保湿美白品，好评产品才是王道！

美容  2010-05-23

老39健康文章  2000-01-01

在烈日威慑下，过敏、日光性皮炎、光毒性皮炎、黄褐斑开始蹂躏女人们娇嫩的肌肤。 夏天，我们的肌肤都要面对哪些敌人的挑战？

美容  2010-05-28